婴儿维生素a一天多少超标
若安好维生素:婴儿维生素a一天多少超标
婴儿补充维生素A需要谨慎,因为过量的维生素A可能会对婴儿的健康造成负面影响。根据美国儿科学会的建议,0-6个月的婴儿每日维生素A的需求量为400国际单位(IU),7-12个月的婴儿为500 IU,1-3岁的幼儿为700 IU。
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超过这个范围,就算是超标。例如,如果一个1岁的婴儿摄入了1000 IU或以上的维生素A,就可能被认为是过量。长期过量摄入可能导致维生素A中毒,症状包括皮疹、恶心、呕吐、骨骼和牙齿问题等。
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因此,给婴儿补充维生素A时,一定要按照医生或营养专家的建议来进行,不要自行增加剂量。如果有任何疑虑,最好咨询专业人士。
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