吃复合维生素拉肚子正常吗
若安好维生素：吃复合维生素拉肚子正常吗
吃复合维生素后出现轻度腹泻可能是正常的，这可能是因为你的肠道对某些成分不太适应，或者摄入的剂量超过了建议量。然而，如果腹泻严重、持续时间长，伴随着腹痛、发热、恶心等症状，那就可能是过敏反应或者消化系统问题，需要停止服用并咨询医生。
若安好维生素：吃复合维生素拉肚子正常吗第 1 部分
在开始任何新的补充剂或改变饮食习惯时，最好先了解自己的身体反应，如果不确定，可以先从小剂量开始尝试，观察一段时间看是否适合。同时，确保你购买的是正规渠道的高质量产品，以避免不良反应。
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