维生素b1和谷维素片治失眠吗
若安好维生素：维生素b1和谷维素片治失眠吗
维生素B1（硫胺素）和谷维素（也称为γ-oryzanol，主要从米糠油中提取）在一定程度上可能对改善睡眠质量有一定的帮助，但它们并不是专门用于治疗失眠的药物。
若安好维生素：维生素b1和谷维素片治失眠吗第 1 部分
维生素B1对于维持神经系统健康非常重要，而一个健康的神经系统有助于提高睡眠质量。但是，直接将维生素B1与治疗失眠联系起来的证据并不充分。
若安好维生素：维生素b1和谷维素片治失眠吗第 2 部分
谷维素被认为可以帮助调节植物神经功能，从而间接地对改善睡眠产生一定影响。一些研究显示，它可能有助于缓解由于自主神经功能紊乱引起的睡眠障碍，但这方面的研究还比较有限。
若安好维生素：维生素b1和谷维素片治失眠吗第 3 部分
如果失眠问题严重或持续存在，建议咨询医生或专业的医疗人员以获得适当的诊断和治疗方案。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、避免咖啡因等刺激性物质，也是改善睡眠的重要措施。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：w**0
维生素套餐：【基础体验装】到手1瓶
维生素测评：很好，后面看效果
维生素买家：婷**2
维生素套餐：【超级特惠】b族维生素5瓶+维生素D钙【60粒】
维生素测评：感觉自己买错了，这款是适合运动的人吃的
维生素买家：t**3
维生素套餐：2盒星鲨维生素AD48粒盒一岁以下
维生素测评：你买了n次了。
维生素买家：t**5
维生素套餐：【蓝帽补锌安全放心】伊可新锌软胶囊（1岁以上）
维生素测评：正品，包装很好，物流很快，有效果，质量很好，服务态度很好，药很好，好用，会回购的
维生素买家：l**6
维生素套餐：仁和VC咀嚼片60片*5瓶【基础装】
维生素测评：宝贝非常喜欢吃的一款产品，平时宝贝不爱吃水果青菜身体里缺少维C这款仁和的VC口感很好，孩子也喜欢吃每天吃两颗补充一下，孩子现在越来越健康了。
浏览“维生素b1和谷维素片治失眠吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
