宝宝吃维生素d需要吃到几岁
若安好维生素：宝宝吃维生素d需要吃到几岁
对于婴幼儿和儿童来说，维生素D是非常重要的营养素，它有助于钙的吸收，对骨骼健康至关重要。根据中国营养学会的建议，婴儿从出生后几天到1岁，以及1-3岁的幼儿，每天推荐摄入量为10微克（400 IU）的维生素D。对于4-17岁的儿童及青少年，推荐的每日摄入量则为7.5微克（300 IU）。
若安好维生素：宝宝吃维生素d需要吃到几岁第 1 部分
然而，关于补充维生素D的具体时长并没有一个固定的答案，因为这取决于个人的具体情况，如饮食习惯、日照时间、地理位置和个人健康状况等。在一些情况下，医生可能会建议持续补充维生素D，甚至到成年以后，特别是对于那些缺乏日照或有特殊健康需求的人群。
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因此，最佳的做法是咨询儿科医生或专业的医疗保健提供者，根据孩子的具体需求来决定是否需要补充维生素D以及补充的时长。同时，也可以通过日常饮食中富含维生素D的食物来帮助满足孩子的需求，比如鱼类、蛋黄和强化食品等。
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