维生素a每日摄入量上限为

若安好维生素：维生素a每日摄入量上限为

维生素A的每日摄入量上限因年龄和性别而异。对于成人，包括孕妇和哺乳期妇女，可参考如下建议：

若安好维生素：维生素a每日摄入量上限为第 1 部分

- 男性：每日摄入上限为3000微克视黄醇活性当量（RAE）。

若安好维生素：维生素a每日摄入量上限为第 2 部分

- 女性：每日摄入上限同样为3000微克视黄醇活性当量（RAE），怀孕女性为2800微克视黄醇活性当量（RAE），哺乳期女性为3000微克视黄醇活性当量（RAE）。

若安好维生素：维生素a每日摄入量上限为第 3 部分

请注意，这些数字是一般指导值，具体摄入量应根据个人健康状况及医生或营养师的建议来确定。过量摄入维生素A可能会导致中毒症状。如果您有任何疑问或需要更具体的建议，请咨询医疗专业人士。

刚刚有人购买了：

浏览“维生素a每日摄入量上限为”的人还阅读了

蔬菜维生素c含量排名表

小孩子补维生素吃什么好

钙锌维生素d片每天吃合适

长期服用钙维生素d有什么危害

维生素c多少温度遭破坏

维生素d剂宝宝要吃到多长时间

女人经常吃维生素c片有什么好处

什么食物维生素d多

与本文相关的文章

维生素e有生发的功效吗

维生素b吃了有什么好处吗女性

甲钴胺和复合维生素区别

维生素和蛋白质丰富的食物

维生素c能升白细胞吗

吃维生素b会呕吐吗

提高代谢的维生素b族有哪些

孕早期缺乏维生素d的症状

多种维生素b的作用与功效

喝完酒能不能吃维生素c和维生素e

更多维生素尽在维生素片哪个牌子好网

上一篇：维生素c能升白细胞吗

下一篇：吃维生素b会呕吐吗