维生素c会不会引起胃酸

若安好维生素：维生素c会不会引起胃酸

维生素C（抗坏血酸）在高剂量下可能会刺激胃黏膜，导致胃部不适或增加胃酸分泌。对于一些人来说，过量摄入维生素C可能会引起胃痛、腹泻等消化系统问题。因此，建议按照推荐剂量服用维生素C补充剂，并且如果存在胃部疾病或其他健康问题，最好先咨询医生的意见。

若安好维生素：维生素c会不会引起胃酸第 1 部分

同时，通过食物摄取维生素C通常是比较安全的，因为食物中的营养成分通常较为平衡，不太容易导致过量摄入。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西红柿和绿叶蔬菜等。

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