苦瓜跟西红柿谁的维生素c高
若安好维生素：苦瓜跟西红柿谁的维生素c高
西红柿（番茄）和苦瓜中都含有维生素C，但是含量有所不同。
若安好维生素：苦瓜跟西红柿谁的维生素c高第 1 部分
一般来说，苦瓜中的维生素C含量通常比西红柿要高。100克苦瓜大约含有84毫克的维生素C，而100克西红柿中的维生素C含量则大约在14毫克左右。
若安好维生素：苦瓜跟西红柿谁的维生素c高第 2 部分
不过，需要注意的是，食物中的维生素C含量可能因品种、成熟度、生长条件及储存方式等因素有所变化。尽管如此，总体来说，苦瓜是更丰富的维生素C来源。如果您特别关注维生素C的摄入，苦瓜是一个更好的选择。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：l**斌
维生素套餐：100粒x1瓶+维生素E软胶囊【包邮】-维生素b12甲钴胺搭营养神经损伤100片中老年非进口正品
维生素測評：维生素AD胶囊收到，品质好，价格亲民，用完还会回购的。好评。
维生素買家：t**0
维生素套餐：维生素E*100粒|1瓶装【限时买一送一】-善存多维元素片60片叶酸片成人中老年复合维生素善存
维生素測評：买了两瓶，两瓶都是到2年10月到期，好歹给一瓶的时间长一点我都无所谓，希望以后看好了再发货。
维生素買家：王**8
维生素套餐：【5瓶装】深度巩固-汤臣倍健液体钙维生素DK软胶囊钙片男女补钙中老年碳酸钙官网正品
维生素測評：这个维B真的好用到爆了，配合中医和维生素，才用了一个多月脱发就改善了，而且这是维生素用着安全无副作用，特别好。
维生素買家：t**6
维生素套餐：15mLx5盒低至9.盒联系客服领礼品-【k姐推荐】Jamieson健美生维生素c美白淡斑咀嚼片儿童维C成人
维生素測評：挺好的，没时间拍照
维生素買家：谁**l
维生素套餐：1盒原品0粒【国家药监系统可查正品保证】-1星鲨维生素D滴剂24粒VD软胶囊婴幼儿补钙儿童补充剂成人维生素D3
维生素測評：买来抹肚子的，感觉一个个小的剪开有点麻烦，不过价格便宜，懒得去药店买
瀏覽“苦瓜跟西红柿谁的维生素c高”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：修正多种维生素矿物质片怎么样
下一篇：维生素d和伊可新可以一起吃吗
