和钙片一起吃的是什么维生素

若安好维生素：和钙片一起吃的是什么维生素

通常与钙片一起补充的维生素是维生素D。这是因为维生素D有助于促进身体对钙的吸收，从而增强骨骼健康。确保足够的维生素D摄入对于维持骨骼密度和强度非常重要。不过，具体的补充方案最好根据个人健康状况，在医生或营养师的指导下进行。

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