若安好维生素：诺特兰德复合b族维生素什么时候吃
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诺特兰德复合B族维生素通常建议在饭后服用，以帮助提高吸收效果。具体服用时间可以根据个人的饮食习惯和医生或产品说明来决定。一般来说，为了确保维生素B群能在胃酸环境下更好地被消化和吸收，最好与食物一起服用，或者在餐后30分钟到1小时内使用。
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若安好维生素：诺特兰德复合b族维生素什么时候吃第 1 部分
但请注意，每个人的身体状况和需要可能不同，如果有特殊情况（如特定疾病、正在服用其他药物等），请先咨询医生或营养师的建议，按照他们的指导来确定最佳的服用时间。
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