维生素d补充多少单位
若安好维生素：维生素d补充多少单位
维生素D的推荐摄入量因人而异，主要取决于年龄、健康状况以及日晒等因素。以下是一些一般性的指导原则，但请记得，在调整任何营养补充剂的剂量之前，最好先咨询医生或营养专家。
若安好维生素：维生素d补充多少单位一、 **婴儿（0-12个月）**：建议每日摄入量为400 IU（国际单位）。
若安好维生素：维生素d补充多少单位二、 **儿童和青少年（1-18岁）**：建议每日摄入量为600 IU。
若安好维生素：维生素d补充多少单位三、 **成人（19岁以上）**：建议每日摄入量为600 IU；对于50岁以上的人群，有些指南建议增加到800 IU。
若安好维生素：维生素d补充多少单位四、 **孕妇和哺乳期妇女**：建议每日摄入量为600 IU。
需要注意的是，过量摄入维生素D可能会导致中毒症状，如高钙血症等。因此，不建议自行大幅增加维生素D的摄入量，尤其是在没有医疗指导的情况下。如果您认为自己可能需要额外的维生素D补充，最好是先与医生讨论您的具体情况。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：信**璃
维生素套餐：0粒x2盒【共60粒】2个月用量
维生素测评：一直吃的伊可新，宝宝不排斥
维生素买家：触**福
维生素套餐：4盒装
维生素测评：没看到有什么问题，挺好的，比药店划算，两个孩子一直吃着早点买太贵了。
维生素买家：t**7
维生素套餐：1件
维生素测评：发货速度快，价格实惠，补充维生素B，吃完继续回购！
维生素买家：和**利
维生素套餐：1瓶装【100粒】50天量
维生素测评：货品己收到，吃着正好，客服态度很好，物流也很快的！
维生素买家：安**爽
维生素套餐：自然之宝维生素D150粒
维生素测评：快递物流：准时
浏览“维生素d补充多少单位”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
