男人可以吃维生素c加e吗

若安好维生素：男人可以吃维生素c加e吗

是的，男性当然可以服用维生素C和维生素E。这两种维生素都是对人体有益的抗氧化剂，可以帮助提高免疫系统功能、促进皮肤健康以及对抗自由基对身体的损害。

若安好维生素：男人可以吃维生素c加e吗第 1 部分

不过，在开始任何补充剂之前，最好先咨询医生或营养专家的意见，以确保这些补充剂适合你的个人健康状况，并且不会与你可能正在服用的其他药物产生不良相互作用。此外，保持均衡饮食通常是最理想的获取所需维生素的方式。

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