维生素e一天几粒最好
若安好维生素：维生素e一天几粒最好
维生素E的每日推荐摄入量因人而异，主要取决于年龄、性别和健康状况。一般来说，成年人每天可以通过饮食获取足够的维生素E，不需要额外补充。如果需要补充，通常建议每天不超过15毫克（100%的RDI，即日推荐摄入量）。但最好在医生或营养师的指导下进行，因为过量摄入维生素E可能对某些人产生副作用。
若安好维生素：维生素e一天几粒最好第 1 部分
如果你有特定的健康需求或正在服用其他药物，可能需要调整剂量。因此，建议你咨询专业医疗人员，根据个人情况来确定适当的维生素E摄入量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：华**新
维生素套餐：瓶周期巩固装划算！-【拍一发六】黄金搭档关节灵钙软胶囊中老年补钙维生素D厂家直发
维生素测评：一直用汤臣倍健的维生素E，老牌子了值得信赖
维生素买家：k**9
维生素套餐：PATAR葩塔维生素C咀嚼片1000粒*2瓶-迪巧儿童钙片维生素D3k2成长青少年高个6 10岁以上官方旗舰店正品
维生素测评：不错，希望有用
维生素买家：樱**6
维生素套餐：一盒VE【限时优惠】-迪巧儿童钙片碳酸钙3岁6岁以上青少年补钙维生素d官方旗舰店正品
维生素测评：宝贝收到了，质量很好，还会回购的！
维生素买家：d**1
维生素套餐：天然维生素E200粒1盒-德国高钙片长高青少年12岁以上赖氨酸生长素儿童6岁10以上维生素d
维生素测评：他家最便宜，看着不错
维生素买家：t**1
维生素套餐：三盒装-【烈儿宝贝直播间】液体钙k2补钙DK维生素补钙成人补钙官旗
维生素测评：宝贝收到了，质量非常好，与卖家描述的完全一致，非常满意，真的很喜欢，完全超出了期望值，发货速度也非常快，包装得非常仔细严实，物流公司服务态度也非常好，运送速度很快，真的是很满意的一次购物，之后有需要还会复购哦
浏览“维生素e一天几粒最好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：缺少维生素c易患的疾病是什么
下一篇：dha里面含有维生素a吗
