肝不好可以吃维生素c片吗
若安好维生素：肝不好可以吃维生素c片吗
维生素C，也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，对于人体有许多好处，包括增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤健康等。对于肝脏功能不好的人，适量补充维生素C是有益的，因为它可以帮助提高免疫力，减轻肝脏负担。
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然而，如果你有严重的肝脏疾病，如肝炎、肝硬化或肝功能衰竭，需要在医生的指导下使用维生素C，因为过量摄入可能对肝脏造成额外的压力。一般来说，正常成年人每天建议摄取的维生素C剂量为75-90毫克，但具体剂量应根据个人的身体状况和医生的建议来定。
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此外，如果你的肝脏问题是由药物或其他物质引起的，那么可能需要调整饮食和补充剂，以避免与这些因素产生相互作用。因此，最好在咨询医生后决定是否以及如何补充维生素C。
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