若安好维生素:肝不好可以吃维生素c片吗
维生素C,也称为抗坏血酸,是一种水溶性维生素,对于人体有许多好处,包括增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤健康等。对于肝脏功能不好的人,适量补充维生素C是有益的,因为它可以帮助提高免疫力,减轻肝脏负担。
若安好维生素:肝不好可以吃维生素c片吗第 1 部分
然而,如果你有严重的肝脏疾病,如肝炎、肝硬化或肝功能衰竭,需要在医生的指导下使用维生素C,因为过量摄入可能对肝脏造成额外的压力。一般来说,正常成年人每天建议摄取的维生素C剂量为75-90毫克,但具体剂量应根据个人的身体状况和医生的建议来定。
若安好维生素:肝不好可以吃维生素c片吗第 2 部分
此外,如果你的肝脏问题是由药物或其他物质引起的,那么可能需要调整饮食和补充剂,以避免与这些因素产生相互作用。因此,最好在咨询医生后决定是否以及如何补充维生素C。
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