维生素c大人小孩都是一样的吗
若安好维生素：维生素c大人小孩都是一样的吗
维生素C，也称为抗坏血酸，对于人体的健康非常重要，包括增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤和牙齿等。虽然它的功能相同，但大人的需求量和小孩可能会有所不同。
若安好维生素：维生素c大人小孩都是一样的吗第 1 部分
一般来说，成年人每天建议摄入的维生素C量为75-90毫克（男性）或65-75毫克（女性），而儿童和青少年的推荐摄入量会根据年龄阶段有所下降。例如，4-8岁的孩子需要约50毫克，4岁以下则更少。
若安好维生素：维生素c大人小孩都是一样的吗第 2 部分
因此，虽然维生素C的作用是一样的，但具体的摄入量应根据个体的年龄和生理需求来确定。在给孩子补充维生素C时，最好咨询医生或营养师的建议，以确保适量且适合孩子的身体发育。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：DHA核桃油【1瓶】不参与买送-正品靓目洗眼液维生素b12粉色眼部护理液滋润补水舒缓眼疲劳清洗
维生素测评：第二次购买了，买个家里孩子吃的，孩子在生长发育期需要补充钙物质，效果特别好，孩子也眼看着长高了，恩和大品牌还是很值得信赖，等我吃完还会继续回购
维生素买家：t**1
维生素套餐：【2瓶装换购仅122】咨询客服-安黄西辛宝育来】知御堂锌硒硒片补硒维生素ACE补锌硒素男提高Z
维生素测评：口感Q弹，味道清新微甜，很不错，小朋友目前已经吃完两瓶，马上续上第三瓶；目前没怎么听到小朋友说腿抽筋了
维生素买家：t**1
维生素套餐：维D软胶囊盒0粒装，赠钙2盒12粒装-FBO氨基酸复合维生素片官方旗舰店正品强化免疫抵抗力10瓶特惠装
维生素测评：日期新鲜，价格实惠，还没开始吃呢
维生素买家：焦**照
维生素套餐：【痤疮祛痘】盒维E胶囊+1盒丽芙甲硝唑凝胶20g-【Goli海外旗舰店】多重维生素呵护身体提升注意力提升代谢
维生素测评：拿到手中才知道盒很小（药盒长度与食指一样长），总之与药店相比不便宜
维生素买家：j**i
维生素套餐：【实惠】柠檬味8g*7瓶+送瓶-【Goli海外旗舰店】甜菜强心软糖修护补充能量维生素B软糖
维生素测评：之前给的赠品都是kisis的糖没有防备被背刺了给的什么破玩意儿我要要吃有糖的糖我还买你干什么玩意儿大家一定看清楚再买
浏览“维生素c大人小孩都是一样的吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
