吃了维生素b族皮肤会变黄吗

若安好维生素：吃了维生素b族皮肤会变黄吗

维生素B族本身不会直接导致皮肤变黄。但是，有一种情况可能会间接导致皮肤发黄，那就是过量摄入某些维生素B族中的成分，尤其是核黄素（维生素B2）。当人体摄入过量的维生素B2时，多余的维生素B2可能会通过尿液排出体外，使尿液呈现明亮的黄色。虽然这种情况通常不会直接影响到皮肤颜色，但在极少数情况下，如果大量摄入维生素B2并且持续时间较长，理论上有可能观察到轻微的皮肤发黄现象。

若安好维生素：吃了维生素b族皮肤会变黄吗第 1 部分

不过，正常饮食和推荐剂量下的维生素B族补充一般不会引起皮肤变黄。如果你发现自己的皮肤变黄了，建议咨询医生或营养专家，以确定具体原因，因为皮肤发黄也可能是其他健康问题的表现，比如肝脏问题等。

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