为什么吃维生素b会尿黄

若安好维生素：为什么吃维生素b会尿黄

维生素B群（包括多种不同的维生素，如维生素B2、B6、B12等）在体内代谢后，部分会通过尿液排出体外。其中，维生素B2（核黄素）的代谢产物会导致尿液颜色变深，有时会呈现亮黄色或橙黄色。

若安好维生素：为什么吃维生素b会尿黄第 1 部分

这种现象通常是无害的，只是表明你摄入了足够的维生素B2，并且身体正在正常地代谢和排泄这些多余的营养物质。如果你发现自己的尿液颜色突然变得非常深黄色，这可能是一个信号，表明你摄入了较多的维生素B，尤其是维生素B2。不过，这也可能是脱水的迹象，所以确保充分饮水也很重要。

若安好维生素：为什么吃维生素b会尿黄第 2 部分

如果尿液颜色持续异常或者伴有其他症状，建议咨询医生以排除其他潜在健康问题。

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