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5岁孩子维生素d3每天需要补充多少

2025-04-02 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:95


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5岁的孩子维生素D3的推荐每日摄入量通常为400-600国际单位(IU),这个剂量可以帮助支持儿童的骨骼健康和正常的身体发育。然而,具体的剂量可能会根据孩子的体重、季节、活动水平以及是否存在维生素D缺乏的情况有所不同。最好咨询儿科医生或营养师,他们可以根据孩子的具体情况给出最准确的建议。如果孩子在户外活动较少或者居住地阳光照射不足,可能需要更高的剂量。


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