三岁宝宝维生素d摄入量是多少
若安好维生素：三岁宝宝维生素d摄入量是多少
三岁宝宝的维生素D摄入量推荐如下，但具体数值可能会因年龄、体重、季节、生长发育情况等因素有所不同，建议在儿科医生的指导下进行：
若安好维生素：三岁宝宝维生素d摄入量是多少一、 维生素D3（D3）：每天400-600国际单位（IU），也就是10-15微克。这是预防佝偻病的基本需求。
若安好维生素：三岁宝宝维生素d摄入量是多少二、 对于有特定疾病风险或生长发育较快的宝宝，可能需要更高的剂量，如800-1000 IU/D。
若安好维生素：三岁宝宝维生素d摄入量是多少三、 请注意，过量的维生素D可能会有副作用，如钙沉积、肾结石等问题，因此一定要按照医生的指导来补充。
另外，日常生活中，让宝宝多晒太阳也是获取维生素D的重要途径，但需要注意的是，避免中午时分直射的阳光，以免晒伤皮肤。
最后，如果宝宝的饮食中富含富含维生素D的食物，如鱼类（如鲑鱼、鳕鱼）、蛋黄、牛奶和强化食品等，也可以适当增加维生素D的摄入。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：兜**u
维生素套餐：绿色-MegaFood复合维生素男性女性家庭中老年营养补充矿物质天然提取
维生素测评：孩子们很喜欢酸甜味
维生素买家：玻**辰
维生素套餐：1g0片 x 2盒-】Jamieson健美生维生素c咀嚼片 维c成人vc
维生素测评：正品，便宜，不错
维生素买家：t**7
维生素套餐：100片 x 1盒-奇美研维生素C泡腾片甜橙味果味高含量补充vc成人补充维生素C正品
维生素测评：是正品，到货快
维生素买家：t**9
维生素套餐：120片 x 盒 全家适用 适合各年龄段补钙-【75折前4h】21金维他男士多种复合维生素矿物质56片Vb族锌硒钙
维生素测评：一直够买都是他家的
维生素买家：t**3
维生素套餐：【50岁以上女多维】中老年女多维140片1瓶-德国双心少女感每日营养包女性男士复合维生素b族矿物质营养补剂
维生素测评：吃了后再评
浏览“三岁宝宝维生素d摄入量是多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：肚子大和缺维生素有关系吗
下一篇：感染hpv吃维生素c有用吗男性
