胆固醇高能不能吃维生素b
若安好维生素：胆固醇高能不能吃维生素b
胆固醇高的人是可以适量摄入维生素B的，因为维生素B族对身体有很多益处，例如维持神经系统健康、促进能量代谢等。但是，具体到胆固醇高的情况，有些维生素B可能需要谨慎选择，特别是维生素B12和胆碱，因为它们在体内可以转化为甲基，而过量的甲基化可能与胆固醇水平上升有关。
若安好维生素：胆固醇高能不能吃维生素b第 1 部分
建议你在补充维生素B时，最好咨询医生或营养师的建议，他们可以根据你的具体情况推荐适合的维生素B类型和剂量。同时，控制饮食，减少饱和脂肪和胆固醇的摄入，增加膳食纤维，这对降低胆固醇更为重要。
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