维生素d本身就能发挥生理功能吗
若安好维生素：维生素d本身就能发挥生理功能吗
维生素D本身确实能够发挥一定的生理功能，但它主要是通过在体内转化成活性形式后来更好地执行其功能。维生素D主要有两种形式：维生素D2（麦角钙化醇）和维生素D3（胆钙化醇）。人体主要通过皮肤在阳光照射下合成维生素D3，也可以从食物或补充剂中获取维生素D2和D3。
若安好维生素：维生素d本身就能发挥生理功能吗第 1 部分
维生素D在体内需要经过两次羟基化过程才能变成活性形式。首先，在肝脏中维生素D被转化为25-羟基维生素D（也称为骨化二醇），这是血液中循环的主要形式，也是评估维生素D状态的常用指标。随后，在肾脏中，25-羟基维生素D进一步转化为1,25-二羟基维生素D（骨化三醇），这是维生素D的活性形式，它可以直接与靶细胞中的受体结合，从而发挥生理作用，如促进肠道对钙和磷的吸收，维持血钙水平稳定，支持骨骼健康等。
若安好维生素：维生素d本身就能发挥生理功能吗第 2 部分
因此，虽然维生素D本身有一定的作用，但它的主要生理功能是在转化为活性形式后实现的。这也就是为什么在评估维生素D的状态时，通常会检测血液中的25-羟基维生素D水平。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：牙**良
维生素套餐：瓶共00粒维生素e软胶囊-【双11同价抢先享】Swisse斯维诗男士复合维生素维生素bc族免疫力
维生素测评：维生素E颗粒特别大，一粒就够用整张脸，推荐大家购买，特别实惠
维生素买家：w**1
维生素套餐：0.92g*90片x1盒江中官方OTC国药准字认证-【香菇来了双十一】善存海外男士女士维生素多维元素200粒*2
维生素测评：见过繁华，未见你眼里期盼，仍是遗憾
维生素买家：俊**4
维生素套餐：盒装-双11预售-礼盒银善存送礼中老年男女多种维生素复合片22种营养维c
维生素测评：这个维生素A吃了，也不会一下子也不会有感觉效果
维生素买家：欢**0
维生素套餐：单瓶体验装-礼盒银善存中老年男士多种维生素复合片22种营养维生素b钙维c维e
维生素测评：看着钙含量还可以，有锌和vd，送了一瓶VC，没事补充补充营养微料元素，钙片给老人买的，给老人补补钙，维生素片C大人老人都可以吃，购买方便，性价比高，支持国产大牌
维生素买家：开**瓜
维生素套餐：【5瓶家庭装】药房直发蓝帽认证-善存男性b族多种维生素22种营养vc生物素锌硒烟酰胺
维生素测评：小小的一瓶，非常适合儿童补充维生素，它含有多种维生素和矿物质，能够满足儿童生长发育的需要，口感也很好，孩子很喜欢吃
浏览“维生素d本身就能发挥生理功能吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e使用方法和作用
下一篇：维生素c泡腾片痛风可以吃吗
