若安好维生素:和钙片搭配的维生素d是d几
通常与钙片搭配使用的维生素D形式是维生素D3(也称为胆钙化醇,Cholecalciferol)。维生素D3有助于促进肠道对钙的吸收,从而增强骨骼健康。因此,如果你在寻找与钙补充剂一起使用的维生素D,那么选择维生素D3是比较常见的做法。不过,最终的选择应该基于个人健康状况以及医生或营养专家的建议。
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