儿童补充维生素d3还要补钙吗对吗

若安好维生素：儿童补充维生素d3还要补钙吗对吗

儿童补充维生素D3时，通常还需要关注钙的摄入量。这是因为维生素D3有助于促进钙的吸收和利用，确保骨骼健康发育。如果孩子缺乏维生素D3，即使摄入足够的钙，也可能因为吸收不良而导致钙不足。

若安好维生素：儿童补充维生素d3还要补钙吗对吗第 1 部分

因此，在给孩子补充维生素D3的同时，也需要保证其饮食中有足够的钙质来源，比如奶制品、绿叶蔬菜等。当然，具体需要补充多少维生素D3和钙，最好根据孩子的具体情况（如年龄、饮食习惯、日照时间等）咨询医生或营养师的意见，以制定合适的补充计划。这样既能保证孩子的骨骼健康，又能避免过量补充带来的潜在风险。

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