成人一天维生素d2多少单位
若安好维生素:成人一天维生素d2多少单位

成年人每天推荐的维生素d2摄入量通常为10-40微克(400-1600国际单位,iu),这取决于个体的具体情况,如年龄、体重、皮肤颜色、饮食习惯以及是否有日照不足等。一般来说,正常饮食和适度的日晒就能满足大多数成年人的需求。但如果你有特殊的健康状况或者医生建议,摄入量可能会有所不同。最好咨询医生或营养师以获取个人化的建议。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:乌**啼
维生素套餐:囤货:四味混装40斤【无赠送】-【双11达人专享】童年inne彩虹条多维锌婴幼儿维生素锌*2
维生素测评:还行商品分量:一斤太多了,一大包
维生素买家:宁**0
维生素套餐:【1盒装】朗迪钙片100片盒-【3盒起购】inne彩虹条多维锌婴幼儿多种维生素儿童复合维生素锌
维生素测评:疫情影响一直等解封后才收到包装完整好评
维生素买家:魏**3
维生素套餐:维生素c+zn泡腾片20片*支-【双11达人专享】inne彩虹条多维锌婴幼儿童维生素锌*2
维生素测评:买过多次,很好
维生素买家:呦**呦
维生素套餐:1件-500粒正品钙片中老年中年人补钙维生素d液体钙男性女性成人高钙片
维生素测评:过节送礼用,希望不差,吹爆天猫的上门服务
维生素买家:杨**e
维生素套餐:70mg*100片x6盒-奥诺康布兰氏多种B族维生素片男女性成人老年人补充vb
维生素测评:物流很快,是正品,每天都要吃的,经常复购。
浏览“成人一天维生素d2多少单位”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:什么菜有维生素a多
下一篇:孕妇吃什么可以补充维生素d
