儿童能吃维生素b12吗三岁
若安好维生素：儿童能吃维生素b12吗三岁
是的，三岁的儿童可以服用维生素B12。维生素B12对于儿童的生长和发育非常重要，因为它有助于红细胞形成、神经系统的健康以及DNA合成。不过，给儿童补充维生素B12最好是在医生的指导下进行，因为过量摄入也可能有副作用。通常，医生会根据孩子的年龄、体重和具体需求来推荐适当的剂量。如果孩子通过饮食（如肉类、鱼类、乳制品等）已经获取足够的维生素B12，可能就不需要额外补充。
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