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b族维生素总共多少个

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:6


若安好维生素:b族维生素总共多少个


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B族维生素是一大类维生素的统称,包括了13种维生素,它们是:维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酸)、维生素B5(泛酸)、维生素B6(吡哆醇)、维生素B7(生物素)、维生素B9(叶酸)、维生素B12(钴胺素)、维生素B13(胆碱)、维生素B15(潘氨酸)、维生素B16(肌醇)、维生素B17(硫辛酸)和维生素B18(未知作用)。虽然有些维生素在某些特定的营养补充剂中可能单独列出,但通常在讨论B族维生素时,指的是这13种维生素的组合。


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