桃子维生素c含量高吗

若安好维生素：桃子维生素c含量高吗

桃子的维生素C含量并不算特别高，相比于柑橘类水果，如柠檬、橙子等，桃子的维生素C含量较低。一般来说，一个中等大小的桃子（约150克）大约含有20-30毫克的维生素C，而柠檬可以达到50-60毫克。不过，桃子含有丰富的其他营养素，如膳食纤维、钾和抗氧化物质，对健康也有益。建议在日常饮食中多样化摄取各种水果，以获取更全面的营养。

刚刚有人购买了：

浏览“桃子维生素c含量高吗”的人还阅读了

补钙和维生素吃什么药

吃啥能补充维生素b6

维生素e护肤甘油好吗女性

成人缺乏维生素d会引起失眠吗

叶酸和复合维生素b一起吃作用

骨质疏松吃维生素c还是d

吃维生素e补充雌激素吗女性

老人可以长期吃维生素c吗

与本文相关的文章

30岁女人吃什么维生素好

儿童维生素ad成人可以吃吗

常吃b族维生素片有什么好处吗

35岁缺维生素d的症状

维生素c能保肝护肝吗

钙吸收需要什么维生素d

睡不着吃维生素b几

澳洲的维生素c怎么样

维生素e白天可以涂脸吗

怀孕初期能一直吃维生素b6吗

更多维生素尽在维生素片哪个牌子好网

上一篇：维生素c能保肝护肝吗

下一篇：钙吸收需要什么维生素d