吃完维生素必须喝水吗

若安好维生素：吃完维生素必须喝水吗

通常情况下，服用维生素片后建议适量饮水。这是因为维生素片可能会有一定的刺激性，尤其是在空腹时，喝水可以帮助稀释药片，减少对胃肠道的刺激。同时，水也可以帮助药物更好地溶解和吸收。但是，并非所有维生素都需要喝水，例如，一些脂溶性的维生素（如维生素A、D、E、K）不需要水来帮助吸收，因为它们可以在体内储存。具体还需根据你所服用的维生素类型和说明书的建议来决定。如果有任何疑问，最好咨询医生或药师。

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