维生素d钙是钙吗
若安好维生素：维生素d钙是钙吗
维生素D和钙是两种不同的营养素，但它们在人体中有着密切的关系。维生素D的主要功能是帮助身体吸收钙，从而维持骨骼的健康。所以虽然维生素D钙不是一个单一的物质，但它通常被一起提及或补充，因为维生素D有助于提高钙的吸收效率。
若安好维生素：维生素d钙是钙吗第 1 部分
简而言之，维生素D不是钙，但补充维生素D可以帮助身体更好地利用钙。如果你有关于补充剂的具体问题或需要建议如何更好地满足你的营养需求，请随时告诉我！
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