诺特兰德复合b族维生素吃多了

若安好维生素：诺特兰德复合b族维生素吃多了

诺特兰德复合B族维生素如果摄入过多，可能会引起一些不适或健康问题。B族维生素虽然水溶性，多余的通常会通过尿液排出体外，但过量摄入仍可能对身体产生影响，比如：

若安好维生素：诺特兰德复合b族维生素吃多了一、 **肠胃不适**：如恶心、呕吐、腹痛等。

若安好维生素：诺特兰德复合b族维生素吃多了二、 **神经系统反应**：如手脚麻木、刺痛感等，特别是维生素B6过量时。

若安好维生素：诺特兰德复合b族维生素吃多了三、 **影响其他营养素吸收**：过量的某些B族维生素可能会影响其他维生素或矿物质的吸收。

因此，建议按照产品说明书或医生的指导服用，不要自行增加剂量。如果有任何不适，应立即停止使用并咨询医生。此外，保持均衡饮食是获取所需维生素和矿物质的最佳途径。

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