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宝宝每天需要多少维生素a和维生素d

2025-02-22 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:53


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宝宝的维生素a和d需求量会根据年龄、体重以及健康状况有所不同。以下是大概的推荐摄入量:


若安好维生素:宝宝每天需要多少维生素a和维生素d一、 维生素a:新生儿到6个月的婴儿,每天需要400-500国际单位(iu)的维生素a;6个月到1岁的婴儿,需要500-700 iu;1岁以上的幼儿和儿童,每天需要700-900 iu。然而,过量的维生素a可能会对婴儿造成不良影响,所以最好在医生指导下补充。


若安好维生素:宝宝每天需要多少维生素a和维生素d二、 维生素d:对于新生儿到1岁的婴儿,每天需要400-600 iu的维生素d;1岁以上的幼儿和儿童,通常推荐每天800-1000 iu。母乳喂养的婴儿可能已经获得了足够的维生素d,但配方奶喂养的婴儿可能需要额外补充。


请注意,这些是普遍建议值,具体需求可能会因个体差异而有所不同。在给宝宝添加任何维生素补充剂之前,一定要咨询儿科医生或营养师的意见。同时,通过均衡饮食(如富含维生素a的胡萝卜、甜红椒和绿叶蔬菜,富含维生素d的鱼类和强化食品)来满足大部分维生素需求也是很重要的。




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