缺钙需要补充哪种维生素

若安好维生素：缺钙需要补充哪种维生素

缺钙时，通常建议补充维生素D，而不是直接补充维生素。维生素D有助于促进肠道对钙的吸收，从而帮助维持骨骼健康。如果怀疑自己或他人缺钙，最好咨询医生或营养专家，以获得适当的诊断和治疗建议。他们可能会推荐特定的饮食调整、补充剂或其他方法来确保足够的钙摄入和吸收。

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