补充维生素d可以吃什么水果好
若安好维生素：补充维生素d可以吃什么水果好
实际上，直接通过水果来补充维生素D并不是一个常见或有效的方法。大多数富含维生素D的食物通常是鱼类（如鲑鱼、金枪鱼）、鱼肝油、蛋黄和奶制品等。
若安好维生素：补充维生素d可以吃什么水果好第 1 部分
不过，有一些食物可以通过强化处理来增加维生素D的含量，比如一些橙汁、豆奶和谷物等，它们可能会被添加维生素D。虽然这些不是传统意义上的“水果”，但它们确实提供了从植物性食品中获取维生素D的一种方式。
若安好维生素：补充维生素d可以吃什么水果好第 2 部分
如果特别希望通过饮食途径补充维生素D，建议关注上述提到的食物来源，并且在必要时考虑使用维生素D补充剂，当然这应该在医生或营养师的指导下进行。同时，适量的日晒也是人体获得维生素D的一个重要途径。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：5mg*100片x2盒-【满赠维B】FANCL30岁男士每日营养包*2复合维生素VB辅酶Q10锌
维生素测评：吃了撒尿都是黄的
维生素买家：可**啊
维生素套餐：2盒】铁盒装|共120粒-【新效期】21金维他男士多种复合维生素矿物质56片Vb族锌硒钙
维生素测评：是正品，和实体店一样，价格还优惠
维生素买家：t**7
维生素套餐：维生素C含片00片*瓶-21金维他 多种维生素矿物质56片 青少年男钙铁锌硒+胆碱
维生素测评：也是非常的好
维生素买家：蓝**0
维生素套餐：【养肤护发佉痘防脱发0粒】双心Ω-深海鱼油1400mg【0粒】-【抢先付定】Swisse斯维诗男女士复合多种维生素b矿物质免疫力
维生素测评：好吃，正品，吃完以后还会再来的
维生素买家：滴**大
维生素套餐：12支x5盒蓝瓶葡萄糖酸锌【周期装】-【交个朋友年货节付定！6日付尾款！】善存海外男女维生素200粒*2
维生素测评：孩子脸色不均匀，别人说缺锌，开回来吃一下试试看
浏览“补充维生素d可以吃什么水果好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃德巴金需要配维生素b6吗
下一篇：减肥期间吃什么维生素加速代谢
