维生素e为什么要避光
若安好维生素：维生素e为什么要避光
维生素E（也称为生育酚）是一种脂溶性维生素，它对维护皮肤健康、抗氧化等方面有重要作用。维生素E不稳定，尤其是在光照下容易被分解。这是因为光线，尤其是紫外线，可以促进维生素E的氧化反应，从而降低其生物活性和功效。
若安好维生素：维生素e为什么要避光第 1 部分
为了避免这种分解，维生素E产品通常需要存放在阴凉干燥处，并且要避免直接光照。这样可以确保维生素E保持其最大的效用，发挥其应有的健康效益。无论是作为补充剂还是用于护肤品中的维生素E，都应遵循这一储存原则。
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