维生素c和维生素b2一起吃吗
若安好维生素：维生素c和维生素b2一起吃吗
维生素C和维生素B2（又称为核黄素）可以一起服用，而且在日常饮食中，这两种维生素常常同时存在于食物中。维生素C是一种强大的抗氧化剂，有助于增强免疫力，促进铁的吸收，保护细胞免受自由基损伤；维生素B2则参与能量代谢，对皮肤、眼睛和口腔健康也有重要作用。
若安好维生素：维生素c和维生素b2一起吃吗第 1 部分
然而，虽然它们可以一起服用，但没有必要特意将它们混合在一起。正常饮食就能提供足够的维生素。如果你正在服用特定的补充剂，最好按照产品说明或医生建议来使用，以避免过量摄入。如果有任何疑问，建议咨询专业营养师或医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：史**卿
维生素套餐：2件-亨博士族多种B族维生素片运动营养食品vb1b2b6b12维b正品男女通用
维生素测评：天猫超市的维生素c，很好
维生素买家：w**6
维生素套餐：0粒x盒-南京同仁堂多维牛磺酸片维生素C片维生素B族运动健身VC矿物质正品
维生素测评：和实体店买的一样的比较满意喜欢
维生素买家：秀**奶
维生素套餐：VE120粒*1瓶+女士VB*1瓶-氨基酸葡萄糖鲨鱼软骨+VD钙片多种复合维生素健身人群成人100片
维生素测评：生产日期是2022年11月的，满意！
维生素买家：b**r
维生素套餐：1件-亨博士-多维牛磺酸60片 复合维生素c维生素b维c咀嚼片运动健身
维生素测评：送的液体钙吃起来好麻烦
维生素买家：蒲**5
维生素套餐：400粒【可吃200天】送钙50粒-B族维生素(生物素)锌硒片男士备孕补锌补硒锌硒宝活力子精生正品
维生素测评：一直都在吃这款效果很好物流也很快我很满意
浏览“维生素c和维生素b2一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：21金维他可以和维生素c一起吃吗
下一篇：柑橘维生素含量是多少
