芒果富含什么维生素最多
若安好维生素:芒果富含什么维生素最多

芒果含有丰富的维生素C和维生素A。其中,维生素A的含量尤其突出,这主要归功于芒果中的β-胡萝卜素(一种维生素A的前体)。此外,芒果还含有一定量的维生素E以及一些B族维生素。因此,如果要选出芒果中含量最多的维生素,那应该是维生素A(以β-胡萝卜素的形式存在)。


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