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维生素ad和d3吃到宝宝多大

2025-04-03 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:45


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维生素AD和D3对婴儿的成长发育非常重要,特别是在出生后的头几个月,因为它们有助于钙的吸收和骨骼的健康。通常情况下,母乳或配方奶已经含有足够的维生素D,新生儿出生后头几个月内不需要额外补充。


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从4个月开始,如果还在母乳喂养,建议开始添加维生素D强化的辅食,如米粉、蔬菜泥等。对于人工喂养的婴儿,可能需要从2周龄开始补充维生素D滴剂,具体剂量应根据医生的指导来定,一般为每天400-1000国际单位(IU)。


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到了一岁左右,随着孩子开始接触更多的食物,膳食中的维生素D来源会增多,但仍可能需要继续补充,直到两岁甚至更久,具体到何时停止,需要根据孩子的生长发育情况和当地的阳光照射情况来决定。在阳光充足的地方,户外活动可以帮助皮肤合成维生素D。


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总的来说,维生素AD和D3的补充是一个个体化的过程,最好咨询儿科医生的建议。


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