若安好维生素:天然维生素e过期了还可以吃吗
维生素E是一种脂溶性维生素,如果天然维生素E产品过期,其活性成分可能会降低或者分解,虽然它通常不会产生有害物质,但是其营养价值和效果可能会大打折扣。因此,建议不要食用过期的维生素E,即使它没有变质的明显迹象。为了保证补充营养的安全和有效性,最好还是选择新鲜、未过期的产品。如果有任何疑问,最好咨询专业人士或查看产品的使用说明。
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