什么水果维生素a多一点
若安好维生素：什么水果维生素a多一点
维生素a在许多水果中都含有，但含量较高的主要是一些黄色和橙色的水果，因为它们富含类胡萝卜素，这是维生素a的前体。以下是一些维生素a含量较高的水果：
若安好维生素：什么水果维生素a多一点一、 **胡萝卜**：虽然它不是水果，但胡萝卜富含β-胡萝卜素，可以在体内转化为维生素a。
若安好维生素：什么水果维生素a多一点二、 **芒果**：黄色或橙色的芒果是维生素a的好来源。
若安好维生素：什么水果维生素a多一点三、 **木瓜**：木瓜中的维生素a含量也相对较高。
若安好维生素：什么水果维生素a多一点四、 **甜瓜**（哈密瓜、库拉索瓜等）：这些水果含有丰富的维生素a。
若安好维生素：什么水果维生素a多一点五、 **杏**：尤其是金黄色的杏，维生素a含量丰富。
若安好维生素：什么水果维生素a多一点六、 **柿子椒**：红色和黄色的柿子椒含有较多的维生素a。
若安好维生素：什么水果维生素a多一点七、 **柑橘类水果**（如橙子、柚子、葡萄柚）：虽然不如胡萝卜那样高，但也有一定含量。
请注意，尽管这些水果富含维生素a，但它们不能替代蔬菜和绿色叶菜，因为蔬菜中的维生素a以更易被人体吸收的形式存在（如β-胡萝卜素）。均衡饮食是获取维生素a的最佳方式。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：老**部
维生素套餐：买送2【实发5瓶共500粒】-康恩贝 液体钙成人男女性补钙维生素d儿童中老年钙片长高青少年
维生素测评：收到，维生素e是真的，很好满意，客服服务也好，下次再来
维生素买家：你**哦
维生素套餐：1件-粒粒高乳矿物盐儿童青少年成人含钙腿疼抽筋维生素高乳钙咀嚼钙片
维生素测评：淘气值没有1000上不了会员，特地在网_上找攻略发现每次收到货后，只要给出100字以上的优质评价，就能获得积分和淘气值增长，所以我现在学乖了，卖到自己喜欢的东西就会复制这段话来评价。还会认真给出五星好评！只有这样我的淘气值才会上去，我就可以买会员了。看到我评价的网友们不要惊订，我这么有才华的网友不多见了。我可以负责任的告诉你，宝贝不错可以下手，至于评价，你也可以复制带走哦
维生素买家：邂**晨
维生素套餐：15gx5盒+棉签-福施福钙维生素d胶囊保健食品碳酸钙成人中老年孕产妇女性维d补钙
维生素测评：今天刚涂上用了，感觉挺好的，很滋润。
维生素买家：醉**布
维生素套餐：【60天量装】女士60片-朗迪钙维生素D3咀嚼片100片碳酸钙儿童钙片男女孕妇中老年人补钙
维生素测评：生了二胎后体质弱了，抵抗力下降了，特意买了这个维生素来吃，如果效果好的话，以后还会再买的
维生素买家：放**空
维生素套餐：【盒】100mg*0粒盒-安利纽崔莱钙镁片锰锌铜维生素d钙片中老年人护关节孕妇成人补钙D
维生素测评：颗粒好小没看清楚好用的我买来涂脸的
浏览“什么水果维生素a多一点”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：抗维生素药物是指
下一篇：儿童维生素a生理需要量
