若安好维生素:维生素c咀嚼片吃多久就要停
维生素C咀嚼片的使用频率和时间并没有固定的硬性规定,因为这取决于个人的健康状况、饮食习惯以及医生的建议。一般来说,成年人每天推荐的维生素C摄入量为75-90毫克(男性)或60-75毫克(女性),如果通过食物无法满足这个需求,可以适当补充维生素C咀嚼片。
若安好维生素:维生素c咀嚼片吃多久就要停第 1 部分
如果你选择服用维生素C咀嚼片来补充营养,建议按照产品说明书上的剂量来服用,一般是一天1-2次,一次1-2片。长期连续服用,如果没有特殊医学需要,建议每3个月至半年检查一次血液中维生素C水平,以避免过量摄入。
若安好维生素:维生素c咀嚼片吃多久就要停第 2 部分
但请注意,任何保健品都不能替代均衡饮食,如果你有任何慢性疾病或者正在服用其他药物,最好在医生的指导下使用。如果感觉身体有任何不适,应立即停止并咨询医生。
刚刚有人购买了:
浏览“维生素c咀嚼片吃多久就要停”的人还阅读了
骨质疏松症是缺钙还是维生素d
指甲没营养吃什么维生素
b族维生素一般吃几个月
维生素和钙片是同类营养素吗
维生素一年吃几个月合适
多大宝宝可以吃维生素c软糖
维生素b种类有哪些
维生素d要吃到几岁为止停
与本文相关的文章
维生素ad一起补吗
缺乏维生素d吃哪些食物可以补
新生儿服用维生素d的剂量
铁维生素c片的作用和功效
维生素c消化多久
怎么会缺乏维生素b2
养生堂天然维生素e几岁可以开始
阿法骨化醇与维生素e一起用吗
安利天然维生素e可以长期吃吗
备孕吃多少含量的维生素e
更多维生素尽在维生素片哪个牌子好网
上一篇:维生素c消化多久
下一篇:怎么会缺乏维生素b2