维生素c维生素b12可以同时服用吗
若安好维生素：维生素c维生素b12可以同时服用吗
维生素C和维生素B12都是人体必需的营养素，它们通常是可以同时服用的。维生素C主要作用于增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤和胶原蛋白等，而维生素B12主要用于红细胞生成、神经系统的健康以及DNA合成等。
若安好维生素：维生素c维生素b12可以同时服用吗第 1 部分
不过，虽然两者可以一起服用，但具体的剂量还是需要根据个人的身体状况和医生的建议来确定。过量摄入任何一种维生素都可能对身体造成负担，特别是维生素C，过量可能导致腹泻。如果你有任何疑问或特殊情况（如正在服用其他药物），最好先咨询医生或营养师。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：诚**8
维生素套餐：维生素C（100片）*5瓶【更划算！】-NOWFoods诺奥脂质体维生素C1000素食胶囊维VC高含量120粒成人美国
维生素測評：不错，多次合作了
维生素買家：t**0
维生素套餐：7瓶烟酰胺【仅用5瓶钱低至14.2瓶】-solgar美国进口酯化天然VC片维生素C含芦丁成人提高抵抗力1000mg
维生素測評：身上的皮肤一直很暗沉没有光泽为此很烦恼，偶然一次听朋友说在吃这个维生素烟酰胺片效果很好，抱着试试的心态买来，效果真的让我想不到啊，也就二十来天的样子吧，不但脸上有光泽了，皮肤也转白了，现在出门我都变得自信了。
维生素買家：w**黄
维生素套餐：孕妇钙片【一瓶装】-保税仓 澳洲Healthy Care维生素C咀嚼片500粒HC进口天然成人VC片
维生素測評：他家的这个康恩贝的孕妇钙片是大夫推荐的，已经吃了好几瓶了，很好，主要是里面没有滑石粉，配料表都很安全，对胎儿后续的生长发育都还是蛮有帮助的，不仅对自己对宝宝也很好
维生素買家：李**9
维生素套餐：1支装（甜橙味）-保税仓 澳洲Swisse复合B族维生素60粒成人男女超级高能片提精神力
维生素測評：味道不错，值得点赞
维生素買家：沧**涛
维生素套餐：1盒本品+三才维生素E软胶囊60粒-北京同仁堂vc片维生素C咀嚼非泡腾片复合儿童成人正品
维生素測評：验证了，是正品药。已经是第二次购买，对眼睛干涩发痒有作用。
瀏覽“维生素c维生素b12可以同时服用吗”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：维生素c影响钙的吸收吗
下一篇：维生素b和b族有啥区别
