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维生素d的胶囊外衣可以吃吗

2024-11-05 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:1


若安好维生素:维生素d的胶囊外衣可以吃吗


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维生素D胶囊的外衣通常是明胶或者其它类型的胶囊材料,它们的主要作用是保护里面的维生素D免受胃酸破坏,使其能够安全地到达肠道被吸收。这些外衣是不含有任何营养成分的,通常是无味的,有些人可能会误吞。理论上,如果你不小心吞下了胶囊外衣,通常情况下不会有太大的问题,因为它们会在消化道中自然崩解或随粪便排出体外,不会对身体造成伤害。但如果你有特殊的健康状况或者担心,建议咨询医生的意见。正常情况下,我们应该直接服用胶囊内的维生素D,而不是外衣。


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