维生素c片口服剂量是多少
若安好维生素：维生素c片口服剂量是多少
维生素C（抗坏血酸）的推荐口服剂量因人而异，主要取决于年龄、性别以及特定健康状况。以下是一些基本的指导原则，但请注意，具体剂量最好根据医生或营养师的建议来确定：
若安好维生素：维生素c片口服剂量是多少一、 成人每日推荐摄入量（RDA）通常为75-90毫克，以满足基本需求。
若安好维生素：维生素c片口服剂量是多少二、 为了预防维生素C缺乏症（如坏血病），成人每日摄入量不应低于60毫克。
若安好维生素：维生素c片口服剂量是多少三、 对于需要额外补充维生素C的人群，例如吸烟者或者有特殊健康状况的人，可能需要更高的摄入量。一般建议上限为成人每天2000毫克。
市面上销售的维生素C片剂含量不一，常见的有100mg、500mg等规格。服用时请仔细阅读产品标签上的说明，并遵循医嘱或按照推荐剂量服用。过量摄入维生素C可能导致腹泻、恶心等不良反应。如果打算大量补充维生素C，建议先咨询医疗专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：小**7
维生素套餐：1瓶装【4-17岁，补充钙维生素DK】
维生素测评：实惠，口感也不错，很喜欢
维生素买家：t**4
维生素套餐：成人复合维生素软糖120粒
维生素测评：酸酸甜甜非常好吃很适合每天吃一点喜欢会回购
维生素买家：l**0
维生素套餐：鸡皮疙瘩】阿达帕林10g*1支+20%尿素维e乳膏50g*1支
维生素测评：药膏温和不刺皮肤，脸上好多痘印，用了之后变淡很多了，还在继续用，效果还是不错的，非常满意。
维生素买家：t**9
维生素套餐：0粒*盒（0-1岁）
维生素测评：买了六盒，哈哈活动买超合适，一下子吃到一周岁了
维生素买家：y**荣
维生素套餐：0.75g*48片x10盒【囤货装】全家补钙强壮骨骼
维生素测评：给妈妈买来试试的，说是吃了一个星期了，感觉有效果！
浏览“维生素c片口服剂量是多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
