维他命b和维生素b是一样吗
若安好维生素:维他命b和维生素b是一样吗
“维他命”是维生素在中国一些地区的旧称或俗称,因此“维他命B”和“维生素B”实际上指的是同一种东西。在现代汉语中,更常用的是“维生素”这个词。维生素B是一个复合词,包括了多种水溶性维生素,如维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酸)、维生素B5(泛酸)、维生素B6(吡哆醇)、维生素B7(生物素)、维生素B9(叶酸)和维生素B12(钴胺素)等。这些不同的维生素在人体内各自发挥着重要的生理功能。
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