维他命b和维生素b是一样吗

若安好维生素：维他命b和维生素b是一样吗

“维他命”是维生素在中国一些地区的旧称或俗称，因此“维他命B”和“维生素B”实际上指的是同一种东西。在现代汉语中，更常用的是“维生素”这个词。维生素B是一个复合词，包括了多种水溶性维生素，如维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、维生素B7（生物素）、维生素B9（叶酸）和维生素B12（钴胺素）等。这些不同的维生素在人体内各自发挥着重要的生理功能。

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