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维生素c片白天吃会黑吗

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:6


若安好维生素:维生素c片白天吃会黑吗


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维生素C本身不会使皮肤变黑。维生素C是一种水溶性维生素,也被称为抗坏血酸,它有助于促进皮肤健康、增强免疫力、促进铁的吸收以及保护皮肤免受自由基损害。它通常不直接影响肤色,但长期缺乏维生素C可能会导致皮肤问题,如苍白或缺乏光泽。


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然而,如果你在暴露于阳光下后服用大量维生素C,由于其抗氧化性质,可能会暂时使皮肤颜色看起来稍微变浅,但这并不是真正的“变黑”,而是因为维生素C帮助中和了皮肤上的色素。为了保护皮肤,建议在日间外出时使用防晒产品,并避免在阳光最强烈的时候直接暴晒。


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