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儿童每日补充维生素d多少毫克

2024-11-05 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:1


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儿童每日所需维生素D的推荐摄入量根据年龄阶段有所不同。一般来说,以下是一些常见的建议:


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若安好维生素:儿童每日补充维生素d多少毫克一、 0-6个月:母乳喂养的婴儿通常通过母乳获取足够的维生素D,不需要额外补充。如果是人工喂养,可能需要根据医生建议添加维生素D滴剂,一般每天400国际单位(IU)。


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若安好维生素:儿童每日补充维生素d多少毫克二、 6个月至1岁:开始添加辅食后,仍然可能需要每天400 IU的维生素D。


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若安好维生素:儿童每日补充维生素d多少毫克三、 1-10岁:这个阶段的儿童通常需要800-1000 IU的维生素D,以帮助骨骼健康发育。


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若安好维生素:儿童每日补充维生素d多少毫克四、 10岁以上:青少年和成年人可能需要1000-2000 IU的维生素D,具体取决于饮食、日照等因素。

以上数据仅供参考,具体的剂量应根据孩子的具体情况和医生的建议来确定,因为过量的维生素D也可能对健康产生负面影响。在给儿童补充任何营养素之前,最好咨询专业医生或营养师。


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