维生素d3一粒5000iu是不是太多了
若安好维生素：维生素d3一粒5000iu是不是太多了
维生素D3的推荐摄入量因人而异，通常成年人每天的建议摄入量为600-800国际单位（IU）。如果你的日常饮食中无法获取足够的维生素D，或者有特定的医疗条件需要额外补充，医生可能会建议你服用更高剂量的维生素D3，如5000 IU。
若安好维生素：维生素d3一粒5000iu是不是太多了第 1 部分
然而，过量摄入维生素D3并不好，可能导致钙沉积在血管壁、肾脏问题，甚至可能影响心脏健康。因此，任何剂量的补充都应该在医生的指导下进行。如果你担心自己摄入过多，建议咨询专业医生或营养师。他们将根据你的个人情况给出最合适的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：我**9
维生素套餐：1盒装【高含铁量 改善贫血】
维生素测评：手掌打开有血色！！！不像之前是发黄的，这个枸杞乌鸡阿胶口服液，疯狂推荐，真的能补气血
维生素买家：l**7
维生素套餐：复合维生素【比美国版多100粒】
维生素测评：挺大一瓶，能吃几个月
维生素买家：t**2
维生素套餐：瓶装共180片【精力满满】
维生素测评：外观设计很漂亮包装也很精致
维生素买家：5**0
维生素套餐：1瓶尝鲜装【无买赠】升级款19种核心营养
维生素测评：有时候加班熬夜还总是应酬，身体很疲劳，朋友说补充一下这个维生素挺不错的，吃了快半瓶了，也不上火了，效果真不错，而且身体觉得轻松了很多，现在办公室常备，非常不错
维生素买家：a**7
维生素套餐：甜橙维C精美礼盒装！共200片
维生素测评：喜欢这个牌子的特别好
浏览“维生素d3一粒5000iu是不是太多了”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：10岁儿童补维生素d3的用量
下一篇：维生素c吃多长时间要停
联系方式
微信：youhuisou
