五岁小孩能吃维生素c咀嚼片吗

若安好维生素：五岁小孩能吃维生素c咀嚼片吗

五岁的孩子是可以适量补充维生素C的，但最好在医生或营养师的指导下进行。维生素C咀嚼片通常是为儿童设计的，口感好，易于吞咽。不过，由于每种维生素C咀嚼片的规格和成分可能会有所不同，建议选择专门为5岁以下儿童设计的产品，并且注意观察孩子的反应，不要过量。一般来说，每天摄入量不宜超过每日推荐摄入量（RDA）的一半。如果有任何疑问，最好先咨询专业人士。

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