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复合维生素b能降低同型半胱氨酸吗

2025-02-22 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:45


若安好维生素:复合维生素b能降低同型半胱氨酸吗


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是的,复合维生素B族,特别是维生素B6(Pyridoxine,也称为吡哆醇)、维生素B12(Cobalamin)和叶酸(Folic Acid),对于降低同型半胱氨酸水平有积极作用。同型半胱氨酸(Hcy)是一种氨基酸,高水平的同型半胱氨酸与心血管疾病的风险增加有关。维生素B6参与同型半胱氨酸代谢,而维生素B12和叶酸则是甲硫氨酸循环的重要组成部分,这个循环有助于将同型半胱氨酸转化为蛋氨酸,从而降低同型半胱氨酸水平。


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因此,对于已经存在高同型半胱氨酸血症的人群,补充复合维生素B可能有助于改善这种状况。但请在医生的指导下使用,因为过量的维生素B也可能有副作用。同时,均衡饮食和生活习惯的调整也是非常重要的。


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