儿童一天吃多少维生素才正常

若安好维生素：儿童一天吃多少维生素才正常

儿童的维生素摄入量需要根据其年龄、性别、体重以及维生素需求量来确定，通常建议按照以下标准：

若安好维生素：儿童一天吃多少维生素才正常一、维生素A：新生儿至6个月的婴儿，每天约400-500国际单位（IU）；7-12个月的婴儿，每天约500-700 IU；1-3岁的幼儿，每天约500-1300 IU；4-8岁的儿童，每天约600-1300 IU。

若安好维生素：儿童一天吃多少维生素才正常二、维生素D：新生儿至1岁，每天约400 IU；1-10岁的儿童，每天约600-1000 IU。

若安好维生素：儿童一天吃多少维生素才正常三、维生素C：1-3岁的幼儿，每天约75毫克；4-8岁的儿童，每天约90毫克。

若安好维生素：儿童一天吃多少维生素才正常四、维生素E：4-8岁的儿童，每天约11毫克。

请注意，这些只是推荐值，具体还需要参考儿童的饮食习惯和健康状况。如果孩子有特定的营养需求或健康问题，可能需要医生或营养师的指导。同时，过多的维生素补充可能会对孩子的健康造成影响，所以最好通过均衡饮食来获取维生素，而不是过度依赖补充剂。

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