能空腹吃维生素片吗
若安好维生素：能空腹吃维生素片吗
大部分维生素片是可以空腹食用的，因为它们主要是为了补充营养，对胃肠道的刺激性较小。但是，有些维生素如维生素a、d等在大量摄入时可能对胃黏膜有刺激，建议饭后服用。此外，维生素c如果摄入过量，可能会引起胃部不适，最好在餐中或餐后服用。
若安好维生素：能空腹吃维生素片吗第 1 部分
不过，具体服用方式还需要根据你所服用的维生素类型和产品说明来决定，如果有任何疑问，最好咨询医生或药师的建议。同时，长期大量补充维生素也并非必要，自然饮食均衡更为重要。
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